Что дальше....
пятница, 17 января 2014 г.
четверг, 24 мая 2012 г.
воскресенье, 6 февраля 2011 г.
Это важно знать!!!
Свободные радикалы – это такие молекулы, у которых не хватает одного электрона, и которые пытаются отнять его у других молекул. При этом эти другие молекулы повреждаются, и тоже становятся свободными радикалами – таким образом, запускаются цепные реакции, которые, если не будут вовремя остановлены антиоксидантной системой организма, нанесут существенный вред клеткам и тканям.
Вот почему свободные радикалы:
Ускоряют процесс старения, повреждая клеточные структуры, и, в первую, очередь ДНК (кожа теряет былую гладкость и упругость, появляются морщины, снижается зрение, тело утрачивает гибкость).
Играют ключевую роль в развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы атеросклероз, инфаркт миокарда), заболеваний нервной системы (инсульт), онкологических заболеваний (рак и другие опухоли), заболеваний глаз (катаракта).
Усугубляют течение всех других заболеваний (сахарный диабет, гипертоническая болезнь, заболеваний суставов (артриты, остеоартроз).
Вот почему очень важно знать:
- насколько защищен Ваш организм от разрушительного действия свободных радикалов
- насколько устойчива система антиоксидантной защиты Вашего организма
- насколько эффективно вы укрепляете эту систему, ведя здоровый образ жизни, употребляя в пищу овощи и фрукты и принимая дополнительно комплексы, содержащие антиоксиданты, витамины, макро- и микроэлементы.
понедельник, 31 января 2011 г.
«Мирный воин»
Кадр из фильма «Мирный воин» (Peaceful Warrior, 2006) на Кинопоиске: http://www.kinopoisk.ru/picture/517492/
Воин действует. А глупец протестует.
Воин не имеет отношение к совершенству или победе, или неуязвимости. Он полностью уязвим. Это единственная настоящая храбрость.
Мудрость — это применение знаний.
Привычка. Вот проблема. Всё, что тебе нужно, это быть осознанным в своём выборе и ответственным за свои действия.
Не бывает лучше. Ты никогда не будешь лучше. Так и никогда не будешь хуже, чем кто бы то ни было.
Путешествие — вот что приносит нам радость, а не цель.
«Сейчас» — это всё, что у тебя есть…
В жизни есть всего три правила:
1. парадокс
Жизнь — это тайна. Не трать времени попусту. Старайся ее постичь.
2. юмор
сохраняй чувство юмора, особенно в отношении себя самого — это безграничная сила.
3. перемены
знай, ничто не остается прежним.
Нет начала или конца.. только действие.
Воин не оставляет то, что он любил. Он находит любовь в том, что делает.
Смерть вовсе не печальна, печально то, что многие люди вообще не живут.
Всегда что-то происходит, не бывает обычных моментов.
Я хочу, чтобы ты перестал искать что-то вне себя и прислушался к тому, что у тебя внутри. Люди боятся того что внутри, а это единственное место, где они могут найти то, что им нужно… Все говорят что делать и что хорошо для тебя, они не хотят чтобы ты сам искал ответы на вопросы, они хотят, чтобы ты поверил их ответам.
Люди, которых трудно полюбить, как раз больше всего нуждаются в любви…
«Куда приводят мечты»
Постер фильма «Куда приводят мечты» (What Dreams May Come, 1998) на Кинопоиске: http://www.kinopoisk.ru/picture/710513/
Правда — это то, что ты считаешь правдой, даже если другие не согласны.
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
Люди считают невозможным то, чего прежде не случалось.
«Целитель Адамс» (Patch Adams)
Постер фильма «Целитель Адамс» (Patch Adams, 1998) на Кинопоиске: http://www.kinopoisk.ru/picture/1331346/
Видеь то, что не видят другие. То, что другие отказываются видеть из-за страха. Видь весь мир каждый день заново.
среда, 10 марта 2010 г.
А ты на сколько украинец?
Тест на украинскость от "КП" в Украине" | ||||
Ваш индекс «Поздравляем, ты – нормальный среднестатистический украинец. Вступать в УПА еще рано, но ты рад, что не москаль - и слава богу! И героям слава!»украинскости: 53 | ||||
Пройти тест! |
Всем советую!!!
понедельник, 2 ноября 2009 г.
Первые жертвы гриппа А/Н1N1 в Киеве!
Диагноз, закрытая черепно-мозговая травма, гематома в области правого глаза, множественные ушибы и ссадины на теле и лицевой части. Перелом левой кисти.
Комментарии главного врача больницы.
- Больной Д. был доставлен к нам пассажирами автобуса который следовал по маршруту ст.м.Лесная - р-ок Троещина. С диагнозом грипп. На данный момент состояние больного стабильно-тяжелое. Из не обычных для данного заболевания симптомов надо отметить множественные телесные повреждения и проступающую у больного надпись красного цвета - маску одевать надо козёл если чихаешь!" в районе позвоночника, в области лопаток. Не смотря на отсутствие у больного явных симптомов гриппа, по требованию пассажиров маршрутки доставивших его, болной помещён в инфекционное отделение больницы. Основным доводом в принятии такого решения послужили высказывания пассажира Г. " а пусть с...ка почувствует то что мы чувствовали!"
Из слов самого больного Д.
Я зайшов до маршутки та запитав, як проїхати на ринок, бо я не місцевий, з Тернополя приїхав.... Далі здається я чихнув.... потім темрява... Нічого не пам"ятаю.... прийшов до тями лише тут, у лікарні. Дуже дякую Киянам що доправили мене до лікарні, не кинули помирати.
среда, 21 октября 2009 г.
Капец, новая идея )
Друзья, нужна ваша помощь!
Хочу поехать учить какой нибудь язык за границу!
Подскажите как это лучше сделать???
Какие есть программы и какие можете посоветовать?